Penjaskes Tuliskan bentuk-bentuk latihan kekuatan sederhana yang dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani​

Tuliskan bentuk-bentuk latihan kekuatan sederhana yang dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani​

Jawaban:

-push-up

-plank

-leg squat

-lari cepat

- back lift

-shoulders press.

[answer.2.content]